みなさん、こんにちは。 私が22歳で社会人となった時から体重は増加の一途をたどっています。 ＜体重遍歴＞ ・会社でのストレスや運動不足で＋7キロ ・妊娠中に＋10キロ ・産後にー5キロ ・断乳で＋2キロ 入社時を0キロと仮定した場合、現在は14キロも増加し…